لماذا الابتسامة صدقة؟

(وتبسمك في وجه أخيك صدقة) 

هذا ما قاله النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم، وهذا ما تكشف عنه الأبحاث الجديدة، لنقرأ......

قام علماء بدراسة تأثير الابتسامة على الآخرين، فوجدوا أن الابتسامة تحمل معلومات قوية تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان!

لقد وجدوا أن لكل إنسان ابتسامته الخاصة التي لا يشاركه فيها أحد، وأن كل ابتسامة تحمل تأثيرات مختلفة أيضاً، وعندما قاموا بتصوير هذه الابتسامات وعرضها بشكل بطيء وجدوا حركات محددة للوجه ترافق الابتسامة، وأن الإنسان نفسه قد يكون له أكثر من نوع من الابتسامة، وذلك حسب الحالة النفسية وحسب الحديث الذي يتكلمه والأشخاص الذين أمامه..

ومن النتائج المهمة لمثل هذه الأبحاث أن العلماء يتحدثون عن عطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة، فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب:

 يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين، وهذا نوع من أنواع العطاء بل قد يكون أهمها. لأن الدراسات بينت أن حاجة الإنسان للسرور والفرح ربما تكون أهم من حاجته أحياناً للطعام والشراب، وأن السرور يعالج كثيراً من الأمراض على رأسها اضطرابات القلب.

من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين، لأن الكلمات المحملة بابتسامة يكون لها تأثير أكبر على الدماغ حيث بينت أجهزة المسح بالرنين المغنطيسي الوظيفي أن تأثير العبارة يختلف كثيراً إذا كانت محملة بابتسامة. مع أن العبارة ذاتها إلا أن المناطق التي تثيرها في الدماغ تختلف حسب نوع الابتسامة التي ترافق هذه المعلومة أو هذه العبارة.

 بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما، وهذا ما لا يستطيع المال فعله، وهنا نجد أن الابتسامة أهم من المال، ولذلك فإن اقل ما تقدمه للآخرين هو صدقة الابتسامة.

 الابتسامة والشفاء: لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، وبالتالي بدأ بعض الباحثين بالتصريح بأن ابتسامة الطبيب تعتبر جزءاً من العلاج! إذن عندما تقدم ابتسامة لصديقك أو زوجتك أو جارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء.

من أجل هذه الأسباب وغيرها فإن الابتسامة هي نوع من أنواع العطاء والصدقة والكرم، والآن عزيزي القارئ هل علمت الآن لماذا قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم

 (وتبسمك في وجه أخيك صدقة)!!

إقـرء المـزيد »

هل تعلم متى سترى الشيطان بعينك المجردة وجها لوجه ؟

:عن مسلم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال عن رب العزة 

  

إني خلقت عبادي )   

حنفاء فجاءتهم الشياطين فاجتلتهم عن دينهم فمن اخذ بالتقوى فقد أفلح ومن

اخذ بفجورها فقد خاب بإخمادها في المعاصي ومن فعل ذلك فهو الذي اجتابته

(الشياطين بوساوسها وإضلالها  .

هل تعلم يا آخى انك محاط في كل الأوقات بالملائكة وأيضا الشياطين ولكن رؤيتهم محجوبة عنك ولكن هل تعلم متى ستراهم؟ ستراهم عند سكرات الموت: قال الله تعالى: ( فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد ) أي انك وأنت في سكرات الموت سترى كل ما حجبه الله عنك في الدنيا ستراهم بعينك المجردة سترى شيطانك انه شيطان نفسك الذي قد أطعته في الدنيا سترى إبليس وقد جاء هو وأعوانه ليخرجوك من مله الإسلام سترى عزرائيل و أعوانه وقد جاءوا ليبشروك هل أنت في الجنة أم في النار سترى الملائكة التي كانت محاطة بك وهى تذهب للخروج فمهمتها قد انتهت فأحذر يا آخي   فشيطان نفسك الذي لم تشعر به مطلقا ستراه بعينك شيطان نفسك الذي كان يلازمك طوال الوقت ويوسوس لك طوال الوقت قد جاء شيطان نفسك الذي قد وسوس لك في الدنيا بكذبة أو غيبة أو نميمة آو سخرية أو كلمة لم تستطع أن تمسك نفسك عنها قد جاء وهو يضحك ومبتسم لك  وقد أرسل لأعوانه من إبليس والشياطين الأخرى ليفتنوك عن دينك فسترى أعوان إبليس متمثلين لك في صورة والديك أو أي أشخاص قد أحببتهم في دنياك وقد رحلوا عنك بالموت  الأول على يمينك يقول لك مت على اليهودية خير لك والأخر يقول لك مت على النصرانية خيرا لك   فإن كنت ممن أطاعوا الشيطان في الدنيا فاعلم انك ستطيعه أيضا عند الموت فمعظم المسلمين يا آخي لن يموتوا على الإسلام لا لسبب إلا إن الإسلام بالنسبة لهم كان ملة وراثية وأيضا لأنهم اتبعوا خطوات الشيطان وهم لا يشعرون به ها هي فتنة الموت قد جاءت وقليل هم فقط الذين لم يفتنوا: والآن هل أدلك على طريق تلجم به شيطانك: إنها أذكار الصباح والمساء نعم أذكار الصباح والمساء تلجم شيطان النفس فهذه الأذكار تقال مباشرة بعد صلاة الفجر وتقال مرة أخرى بعد صلاة العصروتأكد أنها ستحميك من وسوسة شيطان نفسك أما الشياطين الأخرى فهي تتواجد حولك في بعض الأحوال منها   :, , عند وضع التماثيل المجسمة , عند تزيين حوائط المنزل بالصور والرسومات وتننتشر بكثرة في الأماكن التي ينتشر فيها الفسق والفجور كالمراقص والبارات أما عن الملائكة خاصة ملائكة الرحمة: فهي تتواجد بكثرة في الأماكن التي يكثر فيها ذكر الله وتختفي تماما بكثرة وجود الشياطين وأيضا عند وضع التماثيل والصور أو اقتناء الكلاب فقد قال رسول الله (لا تدخل الملائكة بيت فيه صورة أو كلب إلا إن يكون كلب حراسة أو صيد) إليك بعض الأدعية الخاصة التي تصرف الشياطين:

أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة (3) مرة رب أعوذ بك من همزات الشياطين و أعوذ بك رب أن يحضرون (3) مرة رب أعوذ بك أن يتخبطن الشيطان عند الموت أعوذ بك أن أموت مدبرا (3) أعوذ بالله العظيم وبوجه الكريم وسلطانه القديم من الشيطان الرجيم (3) مرة بسم الله ذي الشأن عظيم البرهان وشديد السلطان ما شاء الله أعوذ بالله من الشيطان(3) مرة أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم أعوذ بالله من إبليس واعو انه (3) مرة أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق (3)مرة نصيحة لك: استعذ بالله من الشيطان الرجيم في كل وقت فهو ملازمك طوال وقتك حتى في صلاتك: اعلم انه لن يموت على الإسلام إلا فئة قليلة وهذا بسبب فتنة الشيطان كما اخبرنا الرسول الكريم: أحذره دائما واستعذ منه دائما فهو دائما ما يوسوس لنا بارتكاب الذنوب بحجة إنها صغائر وبحجة أن الله غفور رحيم: اعلم يا أخي إن من أمن مكر الله في الدنيا سيعذب في النار والعياذ بالله: فقد قال رسول الله : لا يغفر الله لعبد يبارز الله بالمعاصي وإذا سئل يقول احسن الظن بالله 

  قال الله تعالى( إن الشيطان لكم عدو فاتخذوه عدوا.) اعلم إن الشيطان يستغل كونه محجوب عن عين ابن آدم فهو لا يرى بالرغم من ملازمته له الدائمة وبالتالي فإن ابن آدم يغفل عنه وهذه الغفلة هي الفرصة السائحة للانقضاض عليه والنيل منه فهو يعلم أن أساس فساد ابن آدم هو قلبه ويعلم أن لابن آدم أسلحة كثيرة منها الملائكة التي تعينه وتأمره بالخير ومنها الاتصال بالله والذكر وحمل القران والعمل به

  لكنه مع ذلك لا ييئس أبدا بالرغم من علمه لهذه الأسلحة فانه يعلم إن ابن آدم سيغفل عن سلاحه في لحظة ما وهذه اللحظة هي الفرصة السانحة للهجوم على قلبه فمثلا إبليس يبدأ الحرب من جهة نفس ابن أدم فان كانت نفسه محبة للمال فيشغله بجمعه ليل ونهار حتى تصبح همه الأوحد ويزين له أن الاشتغال بجمع المال هو لتحصيل الرزق والاستعفاف وان كانت نفسه تتطلع للشهرة والجاه فيزين له نفسه بغمز الناس والانتقاص منهم وغيبتهم بل وحتى إن كان ابن أدم منصرفا عن الشهوات ومستغلا بالطاعة من صلاة وطلب علم شرعي فيجتهد في أن يفسد عليه هذه الطاعة بالعجب والرياء ووسوسة الشيطان تكون غالبا عن طريق الثغور فالعين يشغلها بالنظر ألي العورات وأذنه يشغلها بالسمع إلى كل ما هو باطل من غيبة ,فحش  ولسانه يزينه له بالكلام فيما يعنيه وفيما لا يعنيه وفيما يعلم وفيما لا يعلم ويهون عليه الولوغ في أعراض الناس والكلام فيهم لعله يظفر منه بكلمة من سخط ربه يهوى بها إلى نار الخلود.

  ختاما اعلم يا آخى إن كل سوء تقدم عليه وكل شر تنوى إتيانه فإن للشيطان يد فيه فعندما تفكر في معصية حتى إن كانت هينة فتذكر إن شيطانك هو من يهمس لك فلا تضعف أما محاولاته وكن له ندا وتذكر بترك لهذه المعصية إرضاء للمنان لذلك أنصحك يا أخي أن ترفع رأسك وتزل هذه الغمة واخرج من ظلمة وذل المعصية ألي نور وعز الطاعة

إقـرء المـزيد »

أسرار النجاح و الفشل..إكتشف الأسرار بنفسك!! Succes Secrets

 النجاح..ذلك الإحساس الرائع الذي نحسه في كل إنجاز نُفلخ في الوصول إليه وتحقيقه..و الفشل؟ كلمة تأبى أذاننا سماعها و نتهرب دائما منها.

كيف أكون ناجحا ؟ سؤال يطرحه المرء في كل يوم أكثر من مرة,و يسعى جاهدا لكي يكون ناجحا ...لكن ..كيف؟ و بأي الطرق ؟

النجاح صديق الفشل ..صديقان لا يفترقان أبدا,و في كل مرة تنجح فيها تفرح بنجاحك دون أن تنتبه لشيء مهم؟ ..هو / كم مرة فشلت فيها قبل نجاحك ؟

طلبت من صديقي أن يرمي الكرة بقدمه و يصيب بها عمودا خشبيا على بعد أمتار منه , لكنه أصاب العمود الخشبي بعد 4 دقائق من المحاولات ليصيب الهدف في الأخير ..و أخد يقفز فرحا و يقول ( نجحت..نجحت.. ) لكنه لم ينتبه أيضا لسر نجاحه العجيب.

:..أصاب الهدف في المحاولة الأخيرة بعد أن فشل 21 مرة فصارت المعادلة 21 فشل = 1 نجاح , الرمز الرياضي " = " يعني كلمة " تعادل " بمعنى إذا أردت النجاح  مرة فعليك بالفشل أكثر من مرة .

إعلم بأن أكبر أسرار النجاح هو الفشل..و اعلم أن الفشل الذي نتهرب منه دائما هو سر النجاح الذي نبحث عنه, فلكل إنسان ناجح معادلة نجاح خاصة..

إجعل لك أيضا معادلة نحاح شخصية في كل مجالاتك التي تريد النجاح فيها , تحضرني قصة العالم العبقري " توماس اديسون" الذي اخترع المصباح و نجح في اختراع شيء مهم جدا للبشرية لا يستغنى عنه أبدا, المصباح الذي يضيئ غرفتك الأن هو اختراع رائع يستعمل في كل شيئ حتى الحاسوب الذي تقرأ عليه الأن مكون من مصابيح أساسية للتشغيله, لكن هذا العالم العبقري كما جاء في قصة نجاحه الرائع أنه فشل 999 مرة بعد أن نجح في المرة الألف فكانت معادلته الشخصية للنجاح  فشل 999 مرة = 1 (مرة ) نجاح .. و هنا تأتي النقطة الأساسية التي تبحث عنها للتكون ناجحا و هي أن تجعل لك أيضا معادلة شخصية للنجاح إذا أردت أن تعيش في عالم النجاح.

ركز معي عزيزي القارئ ؟  هل تعلم عندما يجتاز الطالب الإمتحان المدرسي , فإن شغله الشاغل هو التفوق و النجاح فيه, فإذا رسب في هذا الإمتحان ؟ فذلك للشيئ بسيط جدا هو كما قلت لك أنه لم تكن لديه معادلة نجاح ..كيف؟؟

لأن هذا الطالب لم يفشل و لا مرة من قبل, ليجد نفسه قد فشل في الإمتحان المصيري ...أما إذا نجح في الإمتحان فلأنه فشل أكثر من مرة في مذاكرته و تمارينه التي استعصت عليه و فشل فيها أكثر من مرة عندما لم يستطع إنجازها لكنه في الأخير إستطاع حلها بعد أن سهر على تهيئتها استعدادا ليوم الإمتحان ليجد نفسه في هذا اليوم قد نجح في الإختبار الحقيقي.

فإذا أردت أن تكون ناجحا ؟ فاجعل الفشل عنوان للنجاح و عنصرا مجهولا لا تعرف عدده في معادلتك الشخصية للنجاح و لا تيأس إذا فشلت كثيرا و لم تصل بعد إلى النجاح , فما دامت هي معادلة, عنصر النجاح فيها معلوم النجاح فيها = 1 و الفشل فيها يساوي "عددا مجهولا" فأكثر من من المحاولات الفاشلة لتصل في الأخير إلى محاولة واحدة ..لكن؟؟ ناجحة ..عندها تجد أن معادلتك الشخصية للنجاح هي

   فشل  = 1 نجاح X

← لا تيأس في عملك حتى إذا استهزئ بك ما دمت تعرف أنك على صواب

← نجاح العظماء كان فشلا في البداية

← الفشل أكبر اسرار النجاح

←  إجعل لك معادلة شخصية للنجاح.

 فشل = 1 نجاح   x   /    ( x>1)

أتمنى لكم التوفيق و أرجوا من الله عز و جل أن يوفقنا 

أسعدوني و أتحفوني بتعليقاتكم و أتمنى أن أتوفق في الرد على أسئلتكم و استفساراتكم

http://freepdfarabicbook.blogspot.com

إقـرء المـزيد »

هل تعلم ما هي قواعد ستيف جوبز للنجاح في عملك ؟

هل تعلم ما هي قواعد ستيف جوبز للنجاح في عملك ؟

أصبح ستيف جوبز أكبر علم من أعلام التكنولوجيا في العالم ، فقد ترك وراؤه الكثير من التطور الحادث في عالم التكنولوجيا، وأصبح أفضل مثال في النجاح ، فستيف جوبز قدم أفضل الأمثلة للتقدم في مجال عملك وأن تصبح الأفضل على الإطلاق. ولذلك أصبحت شركته آبل هي الأفضل حاليا ومازال يذكر أسمه بعد وفاته، وكل النجاح الذي حققه تم تحقيقه وفقا لقواعد النجاح الخاصة به

قواعد ستيف جوبز للنجاح نسردها في الآتي:

1 الحب

يتلخص النجاح في حبك لما تعمل، فإذا أحببت عملك ستتفوق به وستجعله بهذا الحب يصبح الأفضل في مجالك. فأنت إذا قمت بالتعامل مع أحد على أساس ما يحب ستضمه إلى صفك، وهكذا هو العمل إذا أحببته أصبح هو أهم شئ لديك وستصبح أهم شيء لديه.

2 التأثير

هناك مقولة شهيرة لستيف جوبز ذكرها لرئيس شركة بيبسي فقد قال له ” هل ستقضي عمرك في بيع المياه بالسكر أم أنك ستريد تغير العالم؟” ، فلكي تستطيع النجاح في عملك وحياتك يجب أن تصبح مؤثرا ، ولذلك يجب عليك تحديد الرؤية التي تتوجه إليها، ماذا تريد أن تفعل بهذا العمل وكيف ستجعله مؤثر في العالم ؟، وكيف سيصبح لك تأثير وتغير فيما حولك!! … كلها أمور يجب عليك أخذها في الاعتبار عندما تقوم بعمل ما.

3 التواصل والتجارب

التجارب التي تمر بحياتك يجب أن تترك بك شيئا ما، ولا تجعلها تمر عليك فقط دون الاستفادة منها ، فكل تجربة ستترك بك أثر يساعدك على تخطي وتجاوز العقبات والوصول للنجاح ، كما أنها ستمرنك على عدم الوقوع في الخطأ بأي شكل كان. كما يجب عليك أن تعمل بمبدأ التواصل بكل ما حولك حتى وإن كان لا يرتبط بمجال عملك ، حاول الاهتمام بالعديد من الأمور واحرص على معرفتها كدورات في مجال أخر .

4 الرفض

الكثير لا يلجأ إلى رفض الأشياء تخوفا من الفشل وربما يكن على يقين بأن الموافقة هي الفشل في حد ذاته . ولذلك يجب تجنب الخوف من الرفض ، إن كان الأمر يحتمل الرفض قم به ولا تخشاه. وعلى سبيل المثال فقد قام ستيف جوبز بعد عودته إلى أبل عام 1997 ، وفي هذا الوقت قامت الشركة بتصنيع 350 منتج من منتجاتها ، ولكن ستيف جوبز رفض ذلك وقام بتغير الأمر وأصبحت الشركة تنتج 10 منتجات فقط ، فلم يخشى ستيف جوبز رفضه لواقع الشركة وقام بالرفض بكل حزم.

5 الإبداع

احرص دوما على الإبداع بمجال عملك وفي حياتك، فأكثر ما يترك أثر بحياة الآخرين هو الإبداع، فكن مبدعا لتترك أثر بحياة الآخرين، ولتكن ناجحا ومؤثرا في عالمك.

6 القيادة

قيادة عقلك والتحكم بما فيه، يجب أن تتعلم كيف تستطيع قيادة ما بعقلك، كيف تصبح الفكرة ناجحة وتستطيع تنفيذها ، وإن فشلت في القيادة فلن يصبح للفكرة أهمية ، تعلم هذا الفن وتعلم كيفية ربط مجموعة الأفكار ببعضها البعض.

7 الخروج من الصندوق ( التفكير خارج الصندوق)

النصيحة التي أثرت بالمدير التنفيذي لديزني عندما قالها ستيف جوبز ، فالنجاح يتطلب أن تترك أحلامك لتنطلق، أن تخرج من القيود ومن الصندوق، وأن تنفك من كل ما يربطك. اترك خيالك يصل إلى أعلى نقطة له حتى وإن كان جنونا، فثقتك بنفسك ستتيح لك الفرصة أن تصبح الأفضل ، وأن تستطع تحقيق ما يراه الآخرون جنونا وحلما ومستحيلا فأجعله أنت واقع.

إقـرء المـزيد »

علامات الحب | كيف تعرف علامات الحب الحقيقي لدى الرجل والمرأة

علامات الحب | كيف تعرف علامات الحب الحقيقي لدى الرجل والمرأة ؟

الحب من أرقى المشاعر البشرية وأسمى الغرائز التي جُبِلت عليها النفوس الإنسانية، لأنه إحساس وشعور نفسي ووجداني يَلجُ القلب تجاه المحبوب بحماسة وعاطفة كبيرتين. من منا من لم يشعر بالحب يوما…؟ من منا لم يَتُه في بحره…؟ من منا لم يرىبصمات الحب على وجه من يحب…؟ من…ومن…ومن…؟

أسئلة لا يجيب عنها إلا من عرف الحب.. أسئلة لا يعرفها إلا من شاهد علامات الحب الحقيقي أمامه على وجه حبيبه.. هي مجرد أسئلة تنتظر قطرة صدق من قلوب المحبين الصادقين.. لأن الحب قصة لا تحكى ولكن تُعَاش فالحب مسؤولية سيسأل عنها يوما ما أمام خالقنا.

 أهمية الحب

عديد النظريات في علم النفس تأكد مدى أهمية الحب فى حياة الإنسان وهو حاجة إنسانية لاغنى عنه فهو سبب أساسي للتوازن النفسي، فأهمية الحب تتمثل بإخراج الإنسان من دائرة القلق والضياع والاكتئاب، وأكد ذلك عالم النفس الشهير “ماسلو” بإثبات نظرية ما يسمى بهرم بناء الشخصية وتبرز أهمية تلبية احتياجات الإنسان الأولية من شراب وطعام فتجد في أعلى درجة للهرم تلبية حاجياته العاطفية، ومن هنا تبرز أهمية الحب من الناحية العلمية.

حقيقـــــــة الحـــــــــب

وأنا أكتب في هذه السطور عن حقيقة الحب تذكرت قصة قد تغني عن كثرة السطور :

سأل أحدهم رجلا: - ما حقيقة الحب؟ فأجابه – أتى لي بزهرة من تلك الحديقة، فذهب السائل للحديقة ولكنه عاد خالي اليدين فقال : – وجدت زهرة جميلة لكني لم أقطفها أملا في العثور على أجمل منها وعندما عدت لأخذها لم أجدها. فقال له رجل : – هذه هي حقيقة الحب، لا تدرك حقيقته عندما يكون بين يديك ولكنك قد تدركها عندما تفقده.

والعبرة انك قد تجد من يحبك حبا حقيقيا لكن لا تدرك ذلك رغم ما يبديه لك الطرف الأخر من علامات لحبه الصادق، فدعنا نتعرف معًا على علامات الحب الحقيقي .

علامات الحب عند الرجل

للرجال طريقة خاصة لتعبير عن حبه تجهلها العديد من النساء، فمن طبع الرجل أنه يستغرق وقتا طويلا كي يقول كلمة “أحبك” ولكن امتناعه عن البوح بحبه بشكل مباشر لا يعني أنه لا يحبك. ويؤكد علماء علم النفس أن هناك علامات مميزة التي تحمل مدلولاً للحب عند الرجل فدعنا نذكر أهمها :

نظراته الدائمة لكِ

اختلاس النظرات هذه عادة عند الرجل كلما يشتهيه ويرغب فيه دون أن يلفت الانتباه، فإذا وجدتيه ينظر إليك بنظرات اختلاس فاعلمي أنه يحبك ، فالتحديق واختلاس النظرات من علامات الحب. فالرجال من صعب أن يقول “أحبكِ” لكن تصرفاته تقول أنه مغرم بك, فطريقة التواصل عبر الأعين من أبرز طرق التواصل بين الطرفين.

يحتفظ بكل ما يخصك

عندما يحتفظ الرجل بصورتكِ في شاشة حاسبه أو هاتفه فهذا علامة حبه لكِ ،لأنه يريد أن يراكِ دائما يرغب بوجودكِ معه فهذا كله يدل علي احتلالك جزء كبير من حياته .

 كثير الاهتمام

يحب الرجل أن يعرف كل شيء عن حبيبته، عن طباعها ومع من ترتاح ومن صديقاتها حتى ماهية الأكل الذي تحبه، كلها أسئلة يبحث لها عن إجابات ويسأل عنها بطرق مباشرة وغير مباشرة ليتعرف عليك هذا كله اهتمام يخفي حبا في قلبه.

علامات الحب عند المرأة

قد يكون حياء المرأة يمنعها من الاعتراف المباشر له بما تشعر به من حب فلذلك من الصعب أن تعترف لك ولكن هناك علامات فعليك مراقبة تصرفاتها.

المرأة ووقتها معك

إذا كانت المرأة تبحث عن أي سبب لقضاء الوقت معك، ولا تترك مناسبة حتى تتحدث معك، وتتحين الفرصة والأعذار لتطيل من وقت الحوار وتبحث عن كل تفاصيل حياتك بدون لفت انتباهك.

الغيرة

إذا لفت انتباهك أن المرأة تشعر بالغيرة بتواجدك مع فتاة أخرى أو شيء من هذا القبيل، أو تثير غيرتها بمجرد الحديث عن أخرى، فاعلم أنها تشعر بمشاعر تجاهك غير عادية.

تقدمك لأصدقائها و أقاربها

إذا قدمتك المرأة لتعرف على أصدقائها وأقاربها وتخبر الجميع عنك تحديدا فهذه علامة تأكد أنك مهم لديها وأنها تفكر بك كـ “زوج المستقبل“.

الحب الحقيقي هي مشاعر لا ينكرها لا عِلمٌ ولا عقل بل حتى الدين أثبت أن للحب وزن في الحيات البشرية بقول الرسول الله صلى الله وعلية وسلم (ما رأيت للمتحابين خيرا من النكاح) ،لكن الطرفين يجب أن يعلموا أن الحب الحقيقي كالسفينة يجب أن يصلوا بها لبر النجاة ألا وهو الزواج.

إقـرء المـزيد »

المعنى الحقيقي لقوة الشخصية

مفهوم الشخصية القوية

كل منا يحب أن يقال عنه إن شخصيته قوية ..ولكن ما هو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية؟

البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين .. فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟

وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟

الشخصية المسيطرة التي لا يرفض لها طلب لا تعتبر شخصية قوية ، فقد تكون السيطرة بالتخويف والإرهاب .. فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير أو الوزير لذلك لا يمكن اعتباره قوي الشخصية.

البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال أكثر من غيره ويصل بذلك إلى مكانة اجتماعية متميزة

هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لا يمكن القبول به.

والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة.

والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير أخلاقي في بعض الأحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول ..

فما هو إذن التعريف الصحيح؟

الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور

فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية

ومن لا يستفيد من وقته وصحته وإمكانياته .. ضعيف الشخصية

ومن لا يعدل من سلوكه ويقلع عن أخطائه .. يكون أيضا ضعيف الشخصية

قوة الشخصية تعني أيضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وإدراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل .. فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت.

سمات الشخصية القوية

الشخصية المتكاملة هي الشخصية السوية الموحدةالمتزنة ، تتضمن تكامل الشخصية تفاعل سماتها بعضها مع بعض وتآزر بعضها مع بعض ،بحيث إن التغير في سمة من سماتها تنعكس على الشخصية بأكملها فيؤدي إلى تغييرهاوالتكامل يختلف عن مجرد التآزر .

شروط تكامل الشخصية :

أ. ائتلاف سماتها بعضها مع بعض .

ب. خلوها من الصراعات النفسية الشعورية واللاشعورية .

ج. تناسق الدوافع المختلفةوتنظيمها على نحو يجنبها التصارع والتعارض .

تحقيق هذه الشروط يقتضي وجود وراثة غير مثقلةبالمشكلات ، وتربية رشيدة في مرحلة الطفولة المبكرة ، وإرشادا دقيقا في مرحلةالمراهقة ، ومثل الشخصية المتكاملة كمثل أسرة يتعاون أفرادها بعضهم مع بعض يحكمهمغرض واحد يوجه نشاطهم ويؤلف بين قلوبهم ، ومثل الشخصية المفككة كمثل فريق من لاعبيكرة القدم قام بينهم شجار فشغلهم عن الغرض الذي يلعبون من أجله فكانت العاقبة هيالفشل ، تكامل الشخصية ليس بالأمر السهل ، فهو كالصحة الجسمية التامة ، أمر لا وجودله .

من علامات تكاملالشخصية :

1-انسجام الشخصمع غيره من الناس ، والمقدرة على عقد الصلات الاجتماعية بشكل مرض دون أي شعوربالاضطهاد أو شكوى من الآخرين ، ودون أن يزعجه النقد الموجه له منهم .

2-وحدة السلوك وثباتهواستمراره .

3-القدرة علىإحداث إصلاحات في البيئة المحيطة .

4-الاستقرار في حياته الأسرية ، وشعوره بالسعادة و الطمأنينة .

غير متكامل الشخصية هو :

1-غير ثابت في عملهومعاملاته ، متقلب المزاج .

2-سيء التوافق مع نفسه ومع الناس ، لا يستطيع التوفيق بين الماضي والحاضر والمستقبل .

3- الانتقال السريع بين هذيان العظمة والشعور بالامتهان .

ماالذي يفقد الإنسان ثقته بنفسه؟

الطفولة البائسة

إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوالحياته ما لم يحاول أنيكسرحاجز الخوف،والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته

الشعور بالنقص

إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعرهبالقصور والنقص إزاءالآخرين فيفقد ثقته بنفسهتماماً

التركيزعلى الآخرين

مشكلهكبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين.. فهو بذلك يتخلىعن الاستقلالية..والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقةبالنفس

المكاسبالوهمية

في كثير منالأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجةعدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكونوالانزواء وعدم المبادرةوتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجدحجتك

الإغراق فيالمثالية

أحياناًيتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبة منه على أكمل وجه وبأعلى درجةمن المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى منالمثالية يصاب بالإحباطوفي النهاية فقدان الثقة بالنفس

الصورة الذهنية

عندما يعتقد الإنسان انه لا يستطيع أن يقدم..وعندمايعتقد انه لا يستطيعأن يحقق النجاح الذي حققه الآخرون.. سوف يصبح كذلكبالفعل.لقداصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل

التفسيرات الخاطئة

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقدالثقة بنفسه بأنهمؤدب.. شديدالخجل .. عاطفي.. مسالم.. وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسه بأنه مغرور أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترمالآخرين

العصفورالذي يحلق على الأرض

عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه يفقد معها كل فرصة فيالتطور والتقدمللإمام..يصبحمثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير.. مع أن له جناحينقويين وجميلين..ولكنهولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعةالتحليق والطيران.. بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداًثميناً لمن يبحثعنعصفور جميل يحلقعلى الأرض..

صفات للشخصية القوية

إنشخصيتك تحقق لك الكثير فالجاذبية والدينامكية بوسعهما أن يجعلا الآخرين يحبونك،فالناس لا تحب المترددين والفاشلين، ولكن ينجذبون نحو الذين يعرفون عنهم ماذايريدون ويتوقعون الفوز ويمكنك مبدئيا أن تجعل شخصيتك جذابة عن طريقالأتي:

المصافحة:

صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عنالمصافحة بأيدٍ رخوة فهي سمة من سمات غير الواثقين وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيدقوية جدا فقد تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا ً متغطرساً متسلطاً أو انك تخدعهمبقوة شخصيتك وتنقصك الثقة.

الثقة:

اجعل نبرة صوتك تعبر عن الثقة حتى يصل إلى الناس قبلأفكارك فنبرة صوتك لها اثر كبير على مشاعر الآخرين وعليه يحدد من يسمعك هل أنتتتحدث بصوت ينم عن الشجاعة أو اليأس والشجن ولابد أن يكون كلامك واضحا بعيدا عنالتردد

كن ذالباقة:

فإذا أردت حب الناس كن شغوفا بهم ولا تجعل لسانك يخونك قط فان القدرة علىالكلام مع اللباقة تزيد من قوة تأثيرك على الناس

التحلي بالصبر:

اصبر على الآراء والأفكار التي تراهافي قرارة نفسك غير متفقة معك فان من أسرار الشخصية الجذابة الإصغاء الواعي المشوببالتقدير والعطف على آراء الآخرين حاول أن تحاور وتناقش بعقلانية وهدوء عندما يخالفرأيك احد ولكن احترم رأيه ولا تحاول قدر الإمكان أن تجرحشعوره

كن مرحا متفائلا:

أكثر الناس يحبالمرح المنضبط والتفاؤل المشرق خاصة وقت الأزمات حيث أن الآخرين يشعرون بأنك الشخصالمناسب وقت الشدائد فيعمدون إليك لتصبرهم وتوجههم

اهتم بمظهرك:

المظهر اللائق يكسبك احترام النفسواحترام الآخرين لك ويجعلك تشعر بالثقة والاطمئنان فالشخص الذي تشيع الفوضى فيهندامه يشعر الآخرين بان الفوضى تشيع في تفكيره

15 خطوة لبناء الشخصية القوية

1-أن تستعينبالله في كل أمورك ..

2-أن تعيش لهدف سام تسعى لتحقيقه ..

3-أن تتحلىبالصبر في كل ما يواجهك في الحياة ..

4-أن تعيش متفائلاً دائماً وأن تفكربإيجابية

5-أن تجعل لنفسك مثلاً أعلى وقدوة ..

- وجه نظرك دائماًللأعلى ..

- تذكر أن المرء يحشر مع من أحب ..

- اعمل أكثر مما تقول .. تكنقدوة للآخرين ..

- اعلم أن الأزمة التي تعيشها أمتنا اليوم هي أزمة قدوات ..

6-أن تمتلك روح المبادرة الذاتية ..

7-أن تحقق الاستقلالية في حياتك ..

8-أن تحقق الاستقرار النفسي والاتزان الانفعالي ..

9-أن تحرص على استغلالوقتك ..

10-أن تعيش للآخرين وليس لنفسك فقط ..

11-أن تتسلح بالعلموالمعرفة ..

12-أن تقيم لمن حولك وزن وقيمة ..

- حسن الظن – التواضع – مشاركتهم أفراحهم وأحزانهم

13-أن تكون لديك المهارة لمواجهة الفشل والضغوط ..

- تهيأ لأي موقف – حول الضغوط لبرنامج عمل – لا تنسحب من المواقف الجديدة لأنفيها تجربة وفائدة

14-أن تتوفر لديك الصحة العامة .. ( العقل السليم في الجسمالسليم)

15-ألا تصاحب إلا الرواحل ..

إقـرء المـزيد »

الفشل..مفتاحك لتحقيق النجاح

 هل تعرف كم هدفاً فشل بتحقيقه العظماء؟ 

نعرف أن أديسون قال إنه تعلم 999 طريقة لا تعمل من أجل صنع المصباح الكهربائي، لكن لم نعرف أبداً كم اختراعاً فشل أديسون بتحويله إلى واقع فلم نسمع به، ونعرف أن أينشتاين وضع نظرية جميلة لم يستطع أحد هدمها حتى اليوم، ولكن لم نعرف كم نظرية وضعها أينشتاين وهدمها بنفسه، أو هدمها له أصدقاء مقربون أثناء النقاش.

إنهما ضمن أشهر العظماء في هذا الزمان، لا بد أنهما قد وضعا أهدافاً ولكن الفشل كان نتيجة سعيهما لتحقيقها، فالفرق بين الإنسان صاحب الإنجاز الكبير والإنسان العادي أن الأول لا يتوقف عند أهدافه الميتة، بل يجري إلى الأمام في معركته من أجل العظمة، أما العادي فيتوقف عند ضحاياه يبكي عليهم ويضرب وجهه حتى يمر الزمان به وهو بجانب جثة أهدافه.

أعتقد بأننا لو حقننا 20% فقط من أهدافنا لأصبحنا عظماء في نظر من حولنا على الأقل، المطلوب منا فقط بأن نقبل بالواقع وأن هناك فشل وأهداف تضيع، والمطلوب أن نضع أهدافاً أخرى ونمضي من أجلها، ونحقق بعضها فنصبح أقوى، بل ربما تفيدنا هذه السياسة بإعادة إحياء أهداف الماضي وتحقيقها.

الرسالة واضحة "قد نفشل اليوم بشيء، لكن جمال الدنيا أن فيها أشياء!".

إقـرء المـزيد »

كيف أنجح في إمتحاناتي؟ مهم جدا لكل الطلبة والتلاميذ

كيف أنجح في إمتحاناتي؟ هذا السؤال الذي سيطر على عقول الكثير من التلاميذ والطلبة

يؤكد معظم الباحثين والأخصائيين أن النجاح يعتمد على قدرة الفرد على تنظيم وقته وترتيب أولوياته. فالعديد من الطلاب هنا لا يعون بهذه الفكرة و لا يبدون لها أي اهتمام.

    هل تعرف أن سبيل النجاح الوحيد في البكالوريا أو في الإمتحانات الأخرى هو تنظيم الوقت للدراسة و العمل؟

ماذا ستخسر إذا نظمت وقتك و جعلت لدراستك وقت محدد.

تنظيم الوقت فهو موضوع سهل نسبيا ، فبداية يجب عليك حساب الاوقات التي تدرس بها مثلا و اوقات الفراغ و الانشطة الاخرى و غير ذلك مما يتطلبه يومك من نشاطات ، بعد ذلك حدد مقدار كافي من الوقت لكل نشاط مع اعطائه البعض من الوقت الاضافي كاحتياط، و تذكر ان الاعتياد على امر هو مفتاح النجاح في تنظيم الوقت ، فاذا خصصت وقت محدد مثلا للدراسة ، و قمت مثلا باغلاق الهاتف و الابتعاد عن كل الاشياء التي من الممكن ازعاجك في وقت الدراسة ، فبعد مدة من الوقت ستلاحظ انك بدأت بالاعتياد على الدراسة في مثل هذا الوقت بل و ستلاحظ ازدياد في نوعية الحفظ و الفهم ايضا .

و تذكر اخي الكريم، ان اليوم لا يخلو من الترفيه و الترويح عن النفس ، فالنفس بطبعها تميل الى الملل ، و لذلك يجب تخصيص وقت للقيام بما تحبه من النشاطات.

    اكتشف أفضل وقت للدراسة : 

1. أن تكون الدراسة في الأوقات التي يكون فيها الطالب نشيط الذهن والجسم.

2. تجنب الدراسة بعد الأكل مباشرة.

3. أخذ فترة عشر دقائق تقريباً بعد كل ساعة دراسة.

4. أخذ فترة راحة لمدة نصف ساعة بعد كل ساعتين أو ثلاث ساعات من الدراسة.

5. أن يدرس الطالب يومياً سواءً أكان لديه واجبات مدرسية أو امتحان أم لا .

6. أن يدرس في مواعيد ثابتة يومياً لتتكون لدى الطالب عادة الجلوس إلى المكتب في مواعيد معيَّنة كل يوم.

7. عدم الدراسة في ساعة متأخرة من الليل.

8. يجب على الابن أن يعطي لنفسه سبع ساعات من النوم يومياً على الأقل .

9. التوقف عن الدراسة حين يحين وقت النوم لأن الدراسة مع الإرهاق فائدتها محدودة.

10.عدم الإفراط في تناول المنبهات والمشروبات الغازية أو أي مشروبات تحتوي على مواد ضارة بالجسم ، ويفضل تناول العصيرات الطازجة والفواكه والخضروات.

فهيا اجلب ورقة و قلم و ابدأ في تنظيم وقتك و حسابه فستجد أنك كسبت 100.000.000 ثانية من الحفظ و المراجعة قبل وصولك للامتحان الوطني و قلربي ارزقني نجاحا تدمع له الأم فرحا

إقـرء المـزيد »